Sexuální zdraví
V této sekci si přečtete zajímavé materiály vztahující se obecně k oblasti sexuálního zdraví. Mohou přispět k zamyšlení, případně Vám nabídnout inspiraci.
Žárlivost, kterou označil William Shakespeare za zelenookou příšeru, dokáže pěkně zkomplikovat soužití jedinců opačného pohlaví. Její vznik a vývoj proto podrobili pečlivému vědeckému zkoumání psychologové z univerzity v německém Bielefeldu, kteří dospěli k závěru, že u mužů vychází ze zcela jiného základu než u žen.
Testování ve třech na sobě navazujících experimentech se pokaždé zúčastnilo mezi 121 až 206 pokusnými osobami. Měly mimo jiné za úkol stisknout tlačítko odpovídající jejich okamžitému emocionálnímu rozpoložení při sledování nabízených variant nevěr. Při citové nevěře vítězilo u žen na plné čáře označení „nesnesitelná“, u mužů byl na první místě pohlavní styk s jiným partnerem.
Vědci dospěli k závěru, že chápání nevěry a s tím související žárlivost mají kořeny v raném stadiu vývoje lidstva, v němž se rozdělovaly role jednotlivých pohlaví a přetrvávají v podstatě v nezměněné podobě dodnes. Dá se to zdůvodnit tím, že reprodukční schopnost ženy v té době nebyla nijak ohrožena nevěrou jejího partnera. Jeho styky s jinou příslušnicí téhož pohlaví jí proto mohly být zcela lhostejné.
Podle jeho mínění se situace přiostřila ve chvíli, kdy se muž od ní i potomků citově odpoutal a přestal se o ně starat. Jeho nezájem mohl mít za následek i smrt celé zavržené komunity. A tento podvědomý strach přežívá i u dnešních žen, které se nejvíce obávají toho, že se jejich partner začne emociálně angažovat jinde a na tuto možnost reagují zvýšenou žárlivostí. Mužům k jejímu probuzení většinou stačí pouhé podezření, že se jejich družka intimně stýká s někým jiným. Důkazy, které by tomu nasvědčovaly, jsou v podstatě podružné. I tyto pocity mají prapůvod v minulosti lidského rodu.
Otec si nemohl být nikdy jistý, zda děti, o něž pečuje, jsou skutečně jeho. Obával se, že úsilí a energii, jež do nich investuje, vlastně může promrhat na potomky zplozené s jiným členem společenství. A proto začal pečlivě dbát o to, aby se jeho družka důvěrně nesbližovala s dalšími muži.
Na začátek
Hlavní příčinou nevěry je nespokojenost s kvalitou mileneckého nebo manželského vztahu. Vyplývá to z výsledků ankety, v jejímž rámci psychologové z univerzity v německém Göttingenu vyzpovídali na dvě stovky záletných mužů a žen.
Plných čtyřiaosmdesát procent mužů a tři ze čtyř dotazovaných žen přiznali, že hledat uspokojení jinde je nutí především skutečnost, že v partnerském soužití nejsou plně uspokojeny jejich sexuální nároky. Z jejich výpovědí současně vyplynulo, že každá nevěra má vysoce negativní důsledky pro stávající svazek, i když nikdy nevyjde najevo.
„Na jedné straně jej ničí potřeba tajit přechodný poměr a výčitky svědomí, na druhé zase podvědomé pochybnosti o věrnosti druha,“ uvedl vedoucí výzkumného týmu Ragnar Beer. Nejlepší prevencí nevěry je podle jeho slov snaha po maximálním naplnění partnerových pohlavních potřeb a tužeb. Ta však musí být vzájemná.
Na začátek
Slaďoučké jahody v šampaňském a horké maliny s vanilkovou zmrzlinou nemusejí být jen sladkým pokušením, ale také vhodným pokrmem před sexem. Výrazně totiž zvyšují sexuální výkonnost mužů i žen. Je to dáno podle odborníků vysokým obsahem zinku v semínkách tohoto ovoce. Semínka malin i jahod jsou tak drobná, že je konzumenti nejsou schopni vyplivnout a pozřou je s ovocem celá.
Jinak je tomu u semen z jiného ovoce, například hroznů, melounu a jiného ovoce a zeleniny. Tato větší semena většina lidí vyplivuje a do těla se tak nedostane přirozený zinek.
Zinek je přitom nejdůležitější minerál ovlivňující sexuální výkonnost, neboť ovládá množství a sekreci mužského pohlavního hormonu testosteronu, který pomáhá ženám rychleji se vzrušit a dosáhnout orgasmu a zároveň aktivuje spermie.
Muži i ženy vždy, když se chtějí oddávat sexu, nebo jen připravit na sex sebe či svého partnera, by měli sníst hrst malin nebo lépe jahod. Ale není to jen v tom zinku, který zvyšuje výkonnost v posteli, ale bobulové ovoce obsahuje také hodně antioxidantů optimalizujících krevní oběh v pohlavních orgánech. Má také velice nízký glykemický index, takže trávicí systém nezahltí nadměrným množstvím energie.
Na začátek
Stres v práci, starosti v rodině – a láska náhle přichází zkrátka. Možná že znáte ten pocit: „Jó, za mlada, to bývalo něco…,“ který se někdy v delším vztahu dostavuje. Zvyk a dlouhá chvíle opojný pocit lásky plíživě ohrožují. Nenechte to dojít tak daleko, lásku se prostě pokoušejte znovu oživit. Nejlépe každý den.
Také Vám to něco říká? Polibky jsou postupně stále kratší a kratší, něžnosti vzácnější a vzácnější. V takové chvíli může pomoci jen jedno: aktivní přístup ve jménu lásky. Existuje spousta možností, jak oživit rozkoš a smyslnost. Věřte, že váš vztah s partnerkou může být zase dráždivý jako v počátcích.
Ve skutečném životě tomu však bohužel často bývá spíše naopak. Z vášnivě zamilovaných párů se po nějaké době soužití stávají přátelé, kteří sice sdílejí společný stůl, ale stále méně často lože lásky – natož jiná místa.
Kariéra, peníze nebo děti jsou náhle důležitější než jiskřivá erotika. Přitom umění svádět je docela jednoduché, jen je třeba znát ty správné „kouzelné“ prostředky.
Kdo je založen více materiálně, ten může sáhnout po erotických hračkách – a proleželá manželská postel se rázem může přeměnit na milostné kolbiště. Něžné masáže pošimrají smysly, překvapivě osvěžující může být i změna polohy. Vůně z flakonu jsou schopny muže téměř připravit o rozum a ženské smysly vyhnat na nejvyšší obrátky. Vyzkoušeli jste pánové už někdy překvapivé účinky chřestu, muškátového oříšku nebo zázvoru? Tyto smyslné lahůdky mohou dát romantickému večeru zcela zvláštní, nezapomenutelný ráz.
Určitě má něco do sebe krásné a sexy spodní prádlo A což takhle něco pro uši? Nemusí to být zrovna Bolero od Ravela, co vás přivede k netušeným slastem. Také jiní skladatelé komponovali krásnou hudbu pro intimní chvilky.
Při tom vše je důležité si uvědomit, že jde o magii lásky a rozkoše, o zábavu, ne o hon za několikanásobným orgasmem. Pokud přijde, dobře, když ne, nevadí.
Afrodiziaka – tak se nazývají všechny ty malé triky a prostředky, jejichž úkolem je povzbudit lásku. Pojmenovány byly po Afroditě, řecké bohyni lásky (Římané jí říkali Venuše). Před mnoha a mnoha lety ji prý moře vyplavilo na mořský břeh na pláži Kypru v mořské mušli.
Po naplnění rozkoše a smyslné lásky přirozeně netoužila jen Afrodita. Už neandrtálci čas od času odložili své pazourky a kyje a za pomoci nejrůznějších rostlin posilovali svou chuť na lásku.
O tom, že alkohol v přiměřeném množství může působit v dobrém slova smyslu opojně, se přesvědčili už staří Číňané, Egypťané a Řekové. Maovi předkové zaznamenali dobrou zkušenost s ženšenovým vínem, egyptské a řecké páry ve starověku se spokojily s bylinkovým vínem z „milostných zahrádek“, založených pouze k tomuto účelu.
Indiáni neznali jen dýmky míru, ale také dýmky lásky. Kouřili všechno, co step nabízela, od různých druhů kaktusů až po semena speciálních rostlin. Západoafrickým náčelníkům medicinmani předepisovali na povzbuzení mužné síly yohimbe. Tento kouzelný prostředek z kůry stromu yohimbe prý dokázal povzbudit i ty nejunavenější muže. Na Dálném východě zase uměli muže učinit výkonnějšími za pomoci konopných nebo opiových dýmek. Není divu, že máku, z něhož se získává opium, se ještě dne někdy říká „rostlina radosti“.
Nejlepší přehled o stimulujících účincích různých rostlin, bylin a koření měli pochopitelně mniši v klášterech. A tak díky jejich vědomostem nacházelo všechno, co mohlo mít aktivující účinky, své místo nikoliv v kuchyni, ale v lékárně.
Není vždy zcela jasné, proč byly některé prostředky považovány za afrodiziaka a jiné nikoliv. Obecně existují tři kritéria pro uznání nějaké látky nebo rostliny za prostředek na povzbuzení rozkoše:
Na začátek
